아내 입덧 음식

아내가 입덧을 시작했다.

입덧일 때는 어떤 요리를 해야하나 궁금해서 검색해보니까 아이스크림을 사다 맥이라는 소리만 쓰여있었다.

지금 영하 20도인데...아이스크림을 사다 맥이라 이건가

그래서 그냥 나라도 정리해서 적어봐야겠다.

사람마다 각기 입덧 특성이 다르므로 적당히 참고만

특히 요리할 때 냄새가 속을 뒤집어 놓는 것 같아서 환기를 정말로 철저하게 아니 처절하게 했다.

주말에는 걍 아내한테 방문 닫고 들어가서 있으라고 한 다음에 영하 20도 상황에서 창문 활짝 열고 환풍기 풀로 켜고 요리를 했다

요리 끝난 후에도 환기를 독하게 하느라 집안 기온이 ㅎㄸㄸ

먹을 수 있던 음식

1. 누룽지밥

2. 두부 부침 + 고추, 고추가루, 쪽파 간장

3. 두부 계란 부침

4. 마파두부 - CookDo 소스 버전

5. 딸기, 사과, 바나나, 귤

6. 에너지바 같은거

7. 시리얼 + 우유

8. 라면

9. 양념 치킨

10. 인도카레

11. 배추김치

12. 오이김치

의외로 못 먹던거

1. 계란 후라이

2. 불고기

3. 특정 견과류

4. 스파게티

5.